Gyorsan elkészíthető, egészséges és még a tetejébe finom is, ez egy igazi mesterhármas. Kiváló indítás 
reggel vagy remek édes feltöltődés délután. De mindegy is, mikor esszük, garantáltan finom lesz☺
Hozzávalók 30-35 golyóbishoz
- 24 dkg darált dió
- 6 dkg darált mák
- 1 db banán (közepes)
- 1 db (kis) alma
- 8 dkg étcsokoládé
- 7 dkg nyírfacukor
- 7-8 db datolya (ezt lehet helyettesíteni mazsolával vagy aszalt fügével)
- kókuszreszelék vagy darált mandula
Elkészítés:
Az összetevőket konyhai robotgépbe tesszük, és addig keverjük, ameddig formázható masszává állnak össze. Diónyi golyókat formázunk belőle, amelyeket ízlés szerint meghempergethetünk kókuszreszelékben vagy darált mandulában. De ezek nélkül is bátran fogyasztható, ha valaki úgy jobban szereti.
A maradékot (már ha létezik ilyen☺) tároljuk hűtőben.
Ha szeretsz tüsténkedni a konyhában, ha érdekel az ízek világa, ha szeretsz egészséges, finom dolgokat enni, akkor feltétlen olvasd el Tóth Eszter: Pöttöm Pötty és az Ízek Birodalma című mesekönyvét, amelyből egy kalandos történeten keresztül sok érdekes dolgot tudhatunk meg az egészséges táplálkozásról, mindezt játékos, izgalmas, szórakoztató formában.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.