Szeretsz csöndben, nyugalomban lenni? Vagy éppen örökmozgó a természeted? Képtelen vagy nyugton ülni a fenekeden? Sebaj!
Ez a kis könyv segít abban, hogy megtanuld, miként tudod kordában tartani magad, hogyan ülj nyugodtan, ha arra van szükség. Megtanít a helyes légzésre, arra, hogy figyelj magadra és ezáltal ellazulj.
Ugye, az oviban is szoktatok tornázni? A könyv szereplői, négy kis dinó segítségével sajátíthatjátok el az alapvető jógapózokat. Akár Anyuval, Apuval vagy Nagyival gyakorolhatjátok otthon az ászánákat, de az óvodában is kipróbálhatjátok.
Csatlakozzatok Rexhez, Raptorhoz, Trixie-hez és Dactylához! Hajrá, lássunk hozzá!
Kihívás Kérdés: Hogy hívják a jógamestert?
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.