Kuckózd be magad a FéSZEK-be és olvass, rajzolj, fess, alkoss velünk! Könyvajánlókat és kézműves ötleteket találsz itt. Töltsd velünk hasznosan az időt!


Hamis rizskoch/rizsfelfújt

2023/02/09. - írta: KapuZs

Reményi Annamáriától

rizskoch_3.jpgA rizskoch egy igazi klasszikus, laktató, békebeli édesség, amely sokunk számára nagymamáink konyhájából lehet ismerős. 

És hogy mitől hamis a mi verziónk? Nos attól, hogy nem rizsből készült. Így többek között könnyen beilleszthető akár a paleo étrendbe is. Könnyen elkészíthető, finom és egészséges is. Ízében és küllemében tényleg nagyon emlékeztet a hagyományos rizskochra.

Hozzávalók:

  • 15 dkg őrölt mandula
  •  5 dkg kókuszreszelék
  •  kb. 1 dl forró víz
  •  3 db L-méretű tojás
  •  2 db alma
  •  ½ kk vanília őrlemény
  •  5 dkg olvasztott kókuszzsír
  •  10 dkg eritrit/nyírfacukor
  •  4-5 dkg mazsola (opcionális)

Elkészítés:

A forró vizet ráöntjük a kókuszreszelékre, majd hozzáadjuk az őrölt mandulát és a vaníliát (illetve, ha valaki szereti, akkor a mazsolát is). A tojásokat kettéválasztjuk, a sárgáját kikeverjük az eritrittel. A mandulás, kókuszreszelékes, vaníliás részhez hozzátesszük az olvasztott kókuszzsírt, a két hámozott, reszelt almát és a tojássárgás keveréket. Legvégül a tojásfehérjéből felvert habot is hozzákeverjük.

Sütőpapírral kibélelt tepsibe/jénaiba tesszük és kb. 40-45 perc alatt 170-180 fokos sütőben megsütjük. Ne feledjük, a sütési idő mindig sütőfüggő. Sodóval, lekvárral is kínálhatjuk. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

És ha már a recept nevében hamis, akkor jöjjön egy kis hamisság, szemfényvesztés és illúzió a bűvészek csodás világából. rizskoch.jpgSok szeretettel ajánlom figyelmetekbe a kiváló színész – és nem mellesleg bűvész - Neil Patrick Harris: A szemfüles szemfényvesztők sorozatát, ahol öt belevaló fiatal (szinte még gyerek) bűvész, illuzionista nem mindennapi kalandjait ismerhetjük meg, miközben pár bűvésztrükköt mi saját magunk is elsajátíthatunk.

 

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása