Kuckózd be magad a FéSZEK-be és olvass, rajzolj, fess, alkoss velünk! Könyvajánlókat és kézműves ötleteket találsz itt. Töltsd velünk hasznosan az időt!


Paleo meggyes szelet

2022/01/26. - írta: KapuZs

Reményi Annamáriától

Egy könnyen elkészíthető finom, puha, gyümölcsös édességet ajánlok most figyelmükbe, amelynek kiváló kísérője egy csészényi gőzölgő és aromásan illatozó tea.

meggyes_1.jpgHozzávalók (az alábbi mennyiség egy 20*33 cm-es tepsihez elegendő)

  • 1 dl kókuszliszt
  • 2 dl mandulaliszt
  • 1,5 dl zabliszt
  • 1,2 dl olívaolaj vagy felolvasztott kókuszzsír
  • 3 db tojás
  • 8 dkg eritrit/nyírfacukor
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 kis doboz kókusztej (2 dl)
  • 15-20 dkg meggy

Elkészítés:

annamari_kerek_fotosketcher_rajzos_feher_kicsi_2.jpgElőveszünk két edényt, az egyikben kimérjük a száraz hozzávalókat (lisztek + sütőpor) és elvegyítjük, majd a másik tálban a tojásokhoz hozzátesszük az eritritet, elkeverjük, majd hozzáadjuk az olajat/kókuszzsírt, végezetül a kókusztejet (hígítás nélkül). Majd a száraz hozzávalókhoz apránként, folyamatos kevergetés mellett hozzáöntjük a nedves hozzávalókat. Sűrű tésztát fogunk kapni, melynek a felét belesimítjuk a sütőpapírral kibélelt tepsibe. Rátesszük a kimagozott és félbevett meggyszemeket, majd a tészta maradékát kanalanként eloszlatjuk rajta. 

Kb. 40-50 percig sütjük (a sütési idő mindig sütőfüggő) nem túl magas hőfokon.  Aki édesebben szereti, még melegen meghintheti egy kis fahéjas nyírfacukorral.

Jó étvágyat hozzá!

meggyes_2.jpgNincs is jobb, mint szépen megterített asztalnál teázni, süteményt enni. De mint mindennek, ennek is megvannak a szabályai. Ha szeretnél megismerkedni az asztalnál való helyes viselkedés szabályaival, és kíváncsi vagy, hogyan lehet igazán udvariasan viselkedni, akkor feltétlen olvasd el James MacLaine: Miss Molly illemtaniskolája című kedves, tanulságos és hasznos könyvét.

 

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása